W wyjątkowych miejscach przytrafiają się wyjątkowe rzeczy. Przy okazji rewitalizacji fragmentu miasta Rada Miejska zadba o kondycję mieszkańców i wybuduje w ramach inwestycji zupełnie nową 5km trasę parkrun.
No i wreszcie! Czekałem na to od marca! Niby głupie pięć kilometrów, ale za diabła nie byłem w stanie zrobić z nimi tego, na co miałem apetyt.
IV Bieg Walentynkowy w Poznaniu odbędzie się 16 lutego 2019 o godzinie 12:00. Biegi Par i Singli na dystansie biegu 5 i 10km, 5km Nordic Walking oraz biegi dzieci 200-1500m 🙂
Godz.: 11:11.
Dystans: 10 km.
Liczba uczestników: 25 000.
Trasa: z atestem PZLA, oznaczona co 1 km, przebiegająca ulicami centrum Poznania, przebieg trasy zakłada "jak najszybszy" profil dla biegaczy umożliwiający ustanowienie wartościowych rekordów życiowych.
Wyczekiwana konfrontacja zima vs lato na Dziewiczej Górze. Mam wielki apetyt na dobry bieg, mimo że kondycyjnie w lesie, to i bieg w lesie - więc negatyw powinien się znieść.
Tym razem relacja w wersji filmowej. Comiesięczny bieg wieczorny, edycja specjalna na dystansach 5, 10 i 21km przebiegał trasą Poznańskiej Wartostrady, a nie jak zwykle Cytadelą...
Stęskniłem się! Chyba najbardziej brakuje mi biegowej rutyny, wymogu rozciągania i rozgrzewek. Ale też formy obciążenia podczas biegów. Ostatnio spędziłem sporo czasu na rowerze i w zasadzie się nie skarżę, bo bardzo lubię jeździć. Ale czegoś zdecydowanie brakuje...
No dobra, nawarstwiło się. Pięta nie odpuszcza, a ostatnie skręcenie w kolanie też odebrało mi moce...
Szybko i na temat - póki promocja trwa w Biedronce. Za 49,99zł można kupić biodrówkę HiMountain Terra Expedition.
Skusiłem się, bo od dawna szukam czegoś pojemnego i nie żałuję. Wszystko co trzeba zmieściło się i gdybym jeszcze biegał z moim myszoskoczkiem i dla niego uwiłbym tam norkę.
Ale w detalach...
Od dłuższego czasu sobota to mój ulubiony dzień tygodnia, bo choć moim pierwszym zorganizowanym biegiem była Cytadela by Night, to jednak regularność parkrunu szybko mnie do siebie przyciągnęła. W zeszłą sobotę obchodziliśmy trzysetne spotkanie na poznańskiej Cytadeli i przy tej okazji, chciałbym podzielić się moim wrażeniami...
Kwietniowa Cytadela by Night dała mi kolejną biegową nauczkę. I gdybym zrobił te błędy pierwszy raz, mógłbym powiedzieć, że to brak doświadczenia, ale nie...
Wczorajszej nocy wykonałem ostatni trening przed niedzielnym biegiem w 11.PKO Poznań półmaraton. Ponieważ regeneracja pięty po biegu trwa ponad dwa dni, zostawienie sobie marginesu nie zaszkodzi, a tylko może pomóc. Założeniem tego biegu było sprawdzenie...
Jak już wcześniej pisałem, to wszystko nie miało tak wyglądać. To miał być tylko jeden bieg, a nie pełna wrażeń przygoda...
Mam w szafie kilkanaście par gaci. Jak już wydawało mi się, że znalazłem takie, które mnie nie obcierają w biegu, czy na rowerze to jakimś cudem znów musiałem zmienić zdanie. Problem wydawał się nie do rozwiązania...
