City Trail 2018-2019 06/06
Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden 2018/2019
citytrail
22
Cze
Pakiet startowy ALE – miły gest
W dobie handlowania naszymi danymi na lewo i prawo, już przestaliśmy ogarniać gdzie i po co się rejestrujemy podając email czy nawet adres. Jest to zjawisko już tak oczywiste, że pozyskujący te dane zupełnie nie silą się na pomysłowość...
11
Kwi
CityTrail Poznań – uroczysta gala
Jak już wcześniej pisałem, to wszystko nie miało tak wyglądać. To miał być tylko jeden bieg, a nie pełna wrażeń przygoda...
24
Mar
CityTrail Poznań – ostatni bieg edycji
Gdy decydowałem się na udział w City Trail wiedziałem, że to tylko ten jeden bieg i zaraz jadę do Szkocji. Dlatego nawet nie myślałem o pakiecie. Po miesiącu, wyjazd się opóźniał i wystartowałem w kolejnej edycji i znów w kolejnej...
24
Lut
Już dwa tygodnie przygotowań do biegu w Inverness
Dziś małe podsumowanie ostatnich dni. Dwa bieżące tygodnie zwiększyłem mocno intensywność treningów, wplatając ćwiczenia rozciągające statyczne, dynamiczne, trening core i siłowy. Do tego doszły nowe typy treningów biegowych, których owocem stało się obniżenie tętna w trakcie wysiłku. Na dzisiejszym biegu CityTrail...
