Skip to content

pierwszy kilometr

czyli jak ruszyłem cztery litery

  • START
  • O mnie
  • Blog
  • Testy
  • Biegi
  • Kalendarz
  • Kontakt
  • English
  • META

mięśnie

9 Mar

Tego mięśnia tu nie było

Jakby nigdy nic koszę sobie kłaki dziś przed lustrem, podniosłem ręce i nagle zauważyłem, że spod skóry wyskoczyła mi jakaś narośl. Pierwsza myśl...

czytaj więcej >
FacebooktwitterpinterestlinkedintumblrmailFacebooktwitterpinterestlinkedintumblrmail
Kategoria: Blog Tagi: ciało, mięśnie, motywacja, trening, wspomnienia 2 komentarze

Najnowsze

  • Ratunek dla zwierząt – kalendarze biegaczek na aukcji
  • NB Arishi trial uniwersalne na chłodny sezon
  • Z Endomondo przenosimy się w pole
  • Miasto wspiera parkrun
  • Mur pandemii rozbity
  • Adidas Energyfalcon – pierwsze 5km
  • Maraton Poznański, mój pierwszy
  • Weźcie ode mnie ten weekend…
  • Pakiet startowy ALE – miły gest
  • Za tydzień dwa biegi

Popularne

  • Cytadela By Night #18
  • Mur pandemii rozbity
  • Wkładki Ironman ProFormGel – upgrade do moich butów
  • Biodrówka z Biedronki
  • Wreszcie mam trailówki Kalenji Kiprun XT6

Moje urodziny

Ostatnio na Instagramie

Mam! Dzięki niesamowitemu szczęściu stałem się posiadaczem tego oto skarbu!
Zaraz wejdę do suportu ale zdechły łożyska - smarowanie chyba nie wystarczy.
I znów fajny bieg na Dziewiczej.
Life is brutal :(
R e k l a m a
R e k l a m a

Tagi

kontuzje biedronka ciało 12.PKO mięśnie parkrun konkurs chemia 11.PKO turystyka rekord motywacja akcesoria obuwie biegi lidl poznań wspomnienia rusałka olimpia ale 10km newbalance rower ubrania półmaraton Sołacz bielizna 5km CBN łyżwy trail przygotowania bezspiny humor DGB citytrail energetyki inverness decathlon noc przyroda trening czekoladowy WFL

Szukaj

R e k l a m a

Linki

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

AUTORZY

Teksty
Adrian Diego Stan

Zdjęcia
Adrian Diego Stan
Jarek Koperski

Jestem też tu

facebookYouTubeinstagram

Stravapolarflowmapmyrun

parkrunendhub

R e k l a m a

Subskrypcja

Dopisz się do listy subskrybentów, aby otrzymywać powiadomienia o nowych wpisach

Polityka Prywatności
&
Bezpieczeństwo


© Copyright 2020 by pierwszykilometr.pl & T|E | Design by FotoADS