Skip to content

pierwszy kilometr

czyli jak ruszyłem cztery litery

  • START
  • O mnie
  • Blog
  • parkrun
  • Biegi
  • Testy
  • Kontakt
  • English
  • META

Porady

25 paź

Wolontariusz parkrun po szwedzku

Coś ostatnio poszło z błędem i w najnowszej wersji aplikacji Wirtualny Wolontariusz v2.2.0 (84) na telefony z iOS doszło do podmiany większości poleceń menu z języka polskiego na Szwedzki. Oto mała podpowiedź jak sobie z tym poradzić.

czytaj więcej >
FacebooktwitterpinterestlinkedintumblrmailFacebooktwitterpinterestlinkedintumblrmail
Kategoria: parkrun, Porady Tagi: parkrun, wolontariat Skomentuj
23 mar

Czujnik prędkości dla roweru spinningowego

Awaria dotychczasowego trenażera wreszcie zmusiła mnie do zmiany roweru treningowego na "szybszy", pora więc zmierzyć się z koleją zmorą treningów w domu - brakiem możliwości dodania dystansu do Stravy.

czytaj więcej >
FacebooktwitterpinterestlinkedintumblrmailFacebooktwitterpinterestlinkedintumblrmail
Kategoria: Blog, Porady, Testy Tagi: akcesoria, Polar, rower, spinning, strava 8 komentarzy
Najnowsze wpisy
Kawa po parkrunie – KawiarnieKawa po parkrunie – Kawiarnie
Co to jest Bumerang parkrun?Co to jest Bumerang parkrun?
IX Charytatywny Bieg z MisiemIX Charytatywny Bieg z Misiem
Inauguracja parkrun Stawy Miejskie OleśnicaInauguracja parkrun Stawy Miejskie Oleśnica
Rozwój pierwszykilometr plan na 2026Rozwój pierwszykilometr plan na 2026
parkrun też zapełnia puszki dla WOŚPparkrun też zapełnia puszki dla WOŚP
Nowa piosenka na kanale YTNowa piosenka na kanale YT
„parkrunnerzy” Nowa seria na moim kanale YouTube„parkrunnerzy” Nowa seria na moim kanale YouTube
parkrun Poznań #644 – 17.01.2026parkrun Poznań #644 – 17.01.2026
Pierwszy w nowym roku parkrun Poznań #641Pierwszy w nowym roku parkrun Poznań #641
R e k l a m a

Popularne

  • Czujnik prędkości dla roweru spinningowego
  • Biodrówka z Biedronki
  • Fotochromowe okulary do biegania RUNTRAIL Decathlon
  • Wkładki Ironman ProFormGel – upgrade do moich butów
  • Cytadela By Night #18
R e k l a m a

Tagi

wspomnienia trening WFL wywiad turystyka Sołacz telewizja rusałka rower ubrania relacja turystyka parkrun strava spinning rekord wolontariat trail wideo WOŚP Szkocja

Szukaj

Jestem też tu

facebookYouTubeinstagram

Stravapolarflowmapmyrun

parkrunendhubbuycoffee

Moja Strava

AUTORZY

Teksty
Adrian Diego Stan

Zdjęcia
Adrian Diego Stan
Jarek Koperski

Linki

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Subskrypcja

Dopisz się do listy subskrybentów, aby otrzymywać powiadomienia o nowych wpisach

Polityka Prywatności
&
Bezpieczeństwo


© Copyright 2018-2026 by pierwszykilometr.pl & T|E | Design by FotoADS
Używamy ciasteczek aby zrobić Wam dobrze. Gdybyśmy chcieli zrobić źle kazalibyśmy głaskać jeże po plecach.
Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że łapiesz sens sprawy i zgadzasz się abyśmy używali te małe, wredne pliki. Jeśli nie, po prostu się rozstańmy i już więcej do nas nie dzwoń.
Są jeszcze tutaj takie reklamy Google AdSense i one przychodzą tu z własnymi ciastkami i nie chcą moich, ani nie piją herbaty,
takie w sumie niekoleżeńskie są, ale mają sprawić by mi się mniej nie chciało pisać. No i to taki trochę kolega, co opowiada głupie dowcipy, ale kupuje ci picie więc z imprezy nie wyprosisz.