Coś ostatnio poszło z błędem i w najnowszej wersji aplikacji Wirtualny Wolontariusz v2.2.0 (84) na telefony z iOS doszło do podmiany większości poleceń menu z języka polskiego na Szwedzki. Oto mała podpowiedź jak sobie z tym poradzić.
Sobota 19.10.2024 zapowiadała się aktywnie. Pierwszy Bieg CityTrail jak zwykle koliduje z parkrunem, trzeba więc pokombinować jak nie odpuścić obu wydarzeń.
Jeśli miałbym wymienić jednym tchem moje ulubione lokalizacje, to jedną z nich będzie na pewno parkrun Błonie, Kórnik. Ta niepozorna lokalizacja ma do zaoferowania znacznie więcej niż mogło by się wydawać.
Gdy bardzo chcemy wszystko można zmienić, lecz gdy chęci brak - zmiany nie nadejdą. To moja kolejna wizyta w przepięknych okolicach kanału Bydgoskiego. Dosyć więc słodzenia, konkrety.
Jeśli nie znalazłeś swojej podobizny pośród zdjęć w relacji z ostatniego Biegu z Misiem, to znaczy, że zrobiłeś coś nie tak. Ale nic straconego, bo już za rok...
Jeśli jesteś gdzieś już dłuższy czas, to obudzony rano bez problemu pokażesz na mapie gdzie to jest. Tak więc obudzony niedzielnym rankiem 14.04.2024 - dokładnie wiedziałem w jak czarnym "otworze" jestem.
parkrun Polska organizuje się w szczytnym celu. Pobiegniemy razem na WFL2024, by wesprzeć badania nad rdzeniem kręgowym
Nie mogłem odpuścić! Mimo, że po złamaniu małego palca upłynęło dopiero 5 tygodni, Poznański Bieg Niepodległości i jego piąta edycja, która kusiła mnie jak sto pięćdziesiąt. Chirurg straszył, do tego następny RTG dopiero za tydzień, no ale jak nie przebiec mojego ulubionego biegu w Poznaniu.
Pierwszy raz wystartowałem w 2017 roku i była to dla mnie wyjątkowa impreza. Pierwszy bieg na dystansie 10km. Wtedy zastanawiałem się: “A co jeśli umrę w biegu?”.
Teraz [...]
W wyjątkowych miejscach przytrafiają się wyjątkowe rzeczy. Przy okazji rewitalizacji fragmentu miasta Rada Miejska zadba o kondycję mieszkańców i wybuduje w ramach inwestycji zupełnie nową 5km trasę parkrun.
No i wreszcie! Czekałem na to od marca! Niby głupie pięć kilometrów, ale za diabła nie byłem w stanie zrobić z nimi tego, na co miałem apetyt.
Od dłuższego czasu sobota to mój ulubiony dzień tygodnia, bo choć moim pierwszym zorganizowanym biegiem była Cytadela by Night, to jednak regularność parkrunu szybko mnie do siebie przyciągnęła. W zeszłą sobotę obchodziliśmy trzysetne spotkanie na poznańskiej Cytadeli i przy tej okazji, chciałbym podzielić się moim wrażeniami...
Wczorajszej nocy wykonałem ostatni trening przed niedzielnym biegiem w 11.PKO Poznań półmaraton. Ponieważ regeneracja pięty po biegu trwa ponad dwa dni, zostawienie sobie marginesu nie zaszkodzi, a tylko może pomóc. Założeniem tego biegu było sprawdzenie...
Jak już wcześniej pisałem, to wszystko nie miało tak wyglądać. To miał być tylko jeden bieg, a nie pełna wrażeń przygoda...
Gdy decydowałem się na udział w City Trail wiedziałem, że to tylko ten jeden bieg i zaraz jadę do Szkocji. Dlatego nawet nie myślałem o pakiecie. Po miesiącu, wyjazd się opóźniał i wystartowałem w kolejnej edycji i znów w kolejnej...
Czekałem na ten dzień długie miesiące. Raz ze względu na mój debiut w półmaratonach, a dwa ze względu na moją wyjątkową więź z miastem Inverness, oraz postanowieniem, że "kiedyś wezmę tam udział w półmaratonie". Odkąd bowiem poznałem to piękne miejsce, wiedziałem że mój ruch fizyczny właśnie tam się rozwinie i spoi z codziennością. Bieg ten miał być podsumowaniem zmian mojego stylu życia, ale też zmiany miejsca zamieszkania. Jak to w życiu jednak...
