Rozwój pierwszykilometr plan na 2026
Postanowiłem, że poświęcę w tym roku więcej czasu na rozwój tego projektu i mam nadzieję, że praca, czas i środki przyniosą zakładany efekt. Stawiam na aktywność w kilku kierunkach.
11
lut
motywacja
27
sty
Nowa piosenka na kanale YT
Dawno nie było nowej piosenki, a zatem dziś (27.01.2026) o godzinie 18:00 zapraszam na premierę, tym razem bluesową w tempie do joggingu o tym, że pierwszy kilometr jest najważniejszy.
Przy okazji zapraszam do subskrypcji mojego kanału na YouTube, bo w tym roku będzie się tam działo
2
sty
Z Endomondo przenosimy się w pole
Jesteśmy sierotami porzuconymi przez Endomondo, kto się nami zaopiekuje?
19
wrz
Mur po pandemii rozbity na CBN
No i wreszcie! Czekałem na to od marca! Niby głupie pięć kilometrów, ale za diabła nie byłem w stanie zrobić z nimi tego, na co miałem apetyt.
11
paź
Maraton Poznański, mój pierwszy
Treningi już od marca zakręciły mnie całkowicie, a w zasadzie całe wolne moce przerobowe mojego umysłu skierowałem na przygotowanie się do tego wydarzenia. Wiem, że dla niektórych to bułka z masłem, albo bagietka raczej... Dla mnie nie...
14
cze
Za tydzień dwa biegi
Nie jest łatwo się ruszyć. Brakuje mi mocy, kondycji, a przez to i chęci. Skutek jest taki, że znajduję inne zajęcia zamiast się dopingować do pracy. Na szczęście wisi nade mną widmo Dziewiczej Góry i Biegu Czerwca '56. Wczoraj udało mi się w końcu "zmusić"...
9
kwi
Nie Tuwim na wiosnę
Siedzi na sofie baba leniwa, Ciężka po zimie i nieruchliwa, Siedzi i sapie, dyszy i prycha, Gdzie moja talia, jęczy i wzdycha...
9
mar
Tego mięśnia tu nie było
Jakby nigdy nic koszę sobie kłaki dziś przed lustrem, podniosłem ręce i nagle zauważyłem, że spod skóry wyskoczyła mi jakaś narośl. Pierwsza myśl...
27
lut
#500 – Pora zacząć…
Nie mogłem wiedzieć, że znajdę się kiedykolwiek w tym miejscu, ale dziś gdy mam za sobą 500 zarejestrowanych treningów, wiem że podjęta w zeszłym roku decyzja była dobra. Zmieniam swoje zwyczaje, staję się coraz silniejszy i mogę więcej. Ze zmotoryzowanego lenia przeistaczam się w człowieka aktywnego.
Daleka jeszcze czeka mnie droga, by...
