IX Charytatywny Bieg z Misiem – relacja
Relacja z IX Charytatywnego Biegu z Misiem w dniu 25 kwietnia 2026, nad Poznańską Rusałką. Relacja video z wydarzenia
1
maj
poznań
21
mar
Kawa po parkrunie – Kawiarnie
W najnowszym filmie na moim kanale YouTube rozmawiam z Moniką i Krzysztofem, właścicielami Herbaciarni Niebiańska na poznańskiej Cytadeli. Niebiańska jest kawiarnią, w której co sobota, po biegu spotykają się parkrunnerzy z parkrun Poznań.
15
lut
IX Charytatywny Bieg z Misiem
24 kwietnia 2026 odbędzie się IX Charytatywny Bieg z Misiem - trwają zapisy
11
lut
Rozwój pierwszykilometr plan na 2026
Postanowiłem, że poświęcę w tym roku więcej czasu na rozwój tego projektu i mam nadzieję, że praca, czas i środki przyniosą zakładany efekt. Stawiam na aktywność w kilku kierunkach.
31
sty
parkrun też zapełnia puszki dla WOŚP
Nie jest wielką tajemnicą, że WOŚP na parkrunie w Polsce to już wieloletnia tradycja. U nas w Poznaniu na Cytadeli zbiórki trwają od dawna, a i w tym roku nie było inaczej.
Nieśmiało liczyłem iż uda nam się poprawić zeszłoroczny wynik.
21
sty
parkrun Poznań #644 – 17.01.2026
W ostatnia sobotę miał miejsce kolejny parkrun Poznań, numer 644. To wyjątkowa edycja z racji faktu iż trudne warunki pogodowe spowodowały odwołanie wielu wydarzeń, szczególnie w leśnych lokalizacjach.
Także na Cytadeli doszło do kilku zmian na trasie, wywołanych troską o bezpieczeństwo, wolontariusze musieli też jeden z odcinków posypać piaskiem.
Wybrałem wolontariat na stanowisku marshala, które ostatnie z powodów remontów, jest w tej lokalizacji [...]
22
lip
Kilka słów o parkrunie dla WTK
W niedzielę 21 lipca 2025 zostałem zaproszony jako gość wieczoru do WTK, gdzie mogłem powiedzieć kilka słów na temat parkrunu Poznań, oraz najbliższej edycji urodzinowej która czeka nas 26 lipca 2025.
W rozmowie z prowadzącym Bartłomiejem Lisem, opowiadam, czym jest parkrun, jakie są jego zalety, jak dołączyć do społeczności parkrun oraz wspominam pozostałe lokalizacje: Las Debiński, Lasek Marceliński, Dąbrówkę, Swarzędz, Kórnik, oraz Akwen [...]
6
mar
parkrun Poznań #600 | 08.03.25 | parkrun 600 i Dzień Kobiet
Zapraszamy na nasze okrągłe #600 spotkanie w ramach parkrun Poznań, które odbędzie się w sobotę, 8 marca 2025 r. o godzinie 9:00 rano na poznańskiej Cytadeli.
16
kwi
16 PPM – poskramianie potworów
Jeśli jesteś gdzieś już dłuższy czas, to obudzony rano bez problemu pokażesz na mapie gdzie to jest. Tak więc obudzony niedzielnym rankiem 14.04.2024 - dokładnie wiedziałem w jak czarnym "otworze" jestem.
12
lis
Poznański Bieg Niepodległości 2021
Nie mogłem odpuścić! Mimo, że po złamaniu małego palca upłynęło dopiero 5 tygodni, Poznański Bieg Niepodległości i jego piąta edycja, która kusiła mnie jak sto pięćdziesiąt. Chirurg straszył, do tego następny RTG dopiero za tydzień, no ale jak nie przebiec mojego ulubionego biegu w Poznaniu.
Trochę o przeszłości
Pierwszy raz wystartowałem w 2017 roku i była to dla mnie wyjątkowa impreza. Pierwszy bieg na dystansie 10km. Wtedy zastanawiałem się: „A co jeśli [...]
19
wrz
Mur po pandemii rozbity na CBN
No i wreszcie! Czekałem na to od marca! Niby głupie pięć kilometrów, ale za diabła nie byłem w stanie zrobić z nimi tego, na co miałem apetyt.
11
paź
Maraton Poznański, mój pierwszy
Treningi już od marca zakręciły mnie całkowicie, a w zasadzie całe wolne moce przerobowe mojego umysłu skierowałem na przygotowanie się do tego wydarzenia. Wiem, że dla niektórych to bułka z masłem, albo bagietka raczej... Dla mnie nie...
25
kwi
parkrun Poznań zdobył moje serce
Od dłuższego czasu sobota to mój ulubiony dzień tygodnia, bo choć moim pierwszym zorganizowanym biegiem była Cytadela by Night, to jednak regularność parkrunu szybko mnie do siebie przyciągnęła.
14
kwi
Ostatni trening przed 11.PKO Poznań
Wczorajszej nocy wykonałem ostatni trening przed niedzielnym biegiem w 11.PKO Poznań półmaraton. Ponieważ regeneracja pięty po biegu trwa ponad dwa dni, zostawienie sobie marginesu nie zaszkodzi, a tylko może pomóc. Założeniem tego biegu było sprawdzenie...
11
kwi
CityTrail Poznań – uroczysta gala
Jak już wcześniej pisałem, to wszystko nie miało tak wyglądać. To miał być tylko jeden bieg, a nie pełna wrażeń przygoda...
